こんにちは。emi-skです。
先日、旦那が仕事終わりに一芳亭の焼売を買ってきてくれました。
結構有名な焼売店。
中を開けてみると・・・・・・・・。
20個入りの焼売がぎっしり、マスタードも入っております。
半分に切ってみると・・・・・・・・・・・・・
小麦粉で作られた普通の皮ではなく、手製の薄焼き卵で作った皮です。
小さな焼売で、 柔らかく味がしっかりついておりとても美味しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
焼肉食べ放題に。
こんにちは。emi-skです。
先日、テレビで焼肉特集やっていたので食べたいと思い、食べに行くことになりました。
今月末までのすかいらーく券があったので昨日、じゅうじゅうカルビに行きました。
お気軽コース、大感激コース、フルコースがあり我が家は、フルコース（ドリンクバー&アイスバー）にしました。
時間は、80分で注文は、タッチパネル式です。
一部紹介します‼︎
サクフワで塩がかかって美味しかった。
、
ここからデザート🍨
自分で綿菓子を作ったのですが、少し失敗しました。
フローズンぶどう🍇
メロンとパステルマーブルのアイス。
お会計はすかいらーく券と楽天15%クーポンがあったので一緒に使いました。
2人で8798円で楽天15%割引で－1320円。
すかいらーく券でー7000円。
合計478円分だけお支払いしました。
レシート🧾と一緒にクーポンもらいました。
5月10日まで15%割引券あるので行けたら行こうと思います。
久々の焼肉食べ放題に行けて美味しかったです。
スタミナついたので今日からまた頑張ります。
また１週間頑張りましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ドライブは気分転換になります。
こんにちは。emi-skです。
昨日は、いいお天気日和でしたね。
昨日、旦那と朝から当てもなくドライブに行き、高速は使わず一般道を走り運転は交代しつつ。
ちょうどお昼くらい道中、大きな公園があったので一休み。
朝から節約手作り簡単お弁当🍱を作りました。
青空の下でランチ。外で食べるご飯は格別に美味しいです。
お花畑があったので行きました。
ポピーが沢山咲いていました。
とても綺麗に咲いておりました。
ドライブは気分転換になり、とても楽しいかったです。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
薬膳の勉強
こんにちは。emi-skです。
先週から寒い日々が続いています。
明日から暖かくなるので、寒さも終わりかな・・⁈
2月から薬膳コーディネーターの資格の勉強始めています。
薬膳コーディネーターを始める前に一昨日から薬膳の本や漫画を買って勉強しました。
先日、1ヶ月テキスト1で勉強をして、難しいところばかりでした。
でも薬膳の本や漫画を勉強したおかげで知ってる用語などあったので、役に立ったかなと思います。
先日、課題のテスト結果が届きました。
テスト返却はドキドキします・・・・・。
100点中72点でした。
平均が60点なので、まずまずいい結果かな。
先生からのアドバイスを頂きました。
現在、テキスト2を進めていますが、めちゃくちゃ難しいです。
でも、資格を取る為に頑張ります。
今日も一日頑張りましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ホワイトデーのお返し
こんにちは。emi-skです。
２月１４日のバレンタインで、旦那と女性の鍼灸の先生にバレンタインクッキーを作りました。
ホワイトデーが過ぎてしまいましたが、ホワイトデーに旦那から靴下とハンカチを貰いました。
靴下のデザインにnever give up と書いているのでこの言葉好きです。
貰って嬉しいですね。ありがとう❣️
今日から１週間頑張りましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
寒い日に温かいお鍋
こんにちは。emi-skです。
先週は、暖かい日が続き昨日は寒さが続いて温かい物食べたく、鍋にしようと思い夕ご飯鍋にしました。
冷蔵庫にあった野菜達。
他に鶏肉・豆腐・もやしを入れました。
鍋は、野菜もタンパク質も取れるので栄養バランスも良いです。
鍋に〆まで食べました。写真撮るの忘れました。
ダイエット中で〆まで食べたらダメなのわかっていたのですが、美味しくて食べてしまいました。
〆は、雑炊で出汁が薄かったので、業務スーパーの牛肉だしの素を使いました。
１００g８８円で、いろんな料理に使えます。
是非、買ってみてください。
来週から暖かくなるので、鍋の季節は終わりかなと思います。
火曜日まで寒さが続きます。体調にお気を付けてください。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ツボを押して免疫力UP
こんにちは。emi-skです。
昨日は、朝晩,ひんやりですが日中はポカポカ陽気でした☺︎
暖かくなればお弁当🍱作って外でlunchしたい気分です🌞
コロナが流行中の中、コロナ対策で免疫力、抵抗力アップのツボお教えします。
・三陰交（さんいんこう）
効果
血行が良くなって、身体が温まる。女性の特効穴、生理痛、冷え性、むくみ、膝の痛み、婦人科全般に効果がある。
場所
内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところが三陰交です。
・足三里（あしさんり）
足三里(あしさんり)のツボは、足にある胃経(経絡)のツボ(経 穴)で、無病長寿・内臓機能の調整・疲労倦怠感など、全身症 状に効く万能のツボです。
効果
胃を丈夫にする以外にも、頭痛、倦怠感、便秘、食欲不振、二日酔い、更年期障害、吹き出物などに効果がある。
場所
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。
※ポコンとくぼみがあるので比較的わかりやすいかと思います。
予防の為に普段から押すのも効果があるのでお勧めです‼︎
※お灸を使った方がより効果。もしお灸が無ければ手でツボを押してみましょう。
無理しない程度に行いましょう。
是非、お試し下さい。
今の世の中暗いニュースですが、今後、明るいニュースが出でくると思います。この時期を乗り越えていきましょう。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
