こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 今日は、土用の丑の日。 土用の丑の日で皆様は、うなぎ食べますでしょうか？ 我が家は、スーパーで購入して食べようと思います。 こちらは…

こんにちは。emi-skです。 本日もご訪問ありがとうございます。 昨日は、スターが付けれなくて、旦那にやってもらいなんとかできることになりました。 昨日、皆様の所に遊び行ってもスターが付けれなくて申し訳ございません‍♀️ スターをつけれるようになりま…

こんにちは。emi-skです。 本日もご訪問ありがとうございます。 今日から8月ですね‼︎ 昨日、近畿地方も梅雨が明けました。 梅雨明けの２週間は熱中症にお気をつけて下さい。 「夏の中医学について・・・・・・・」 夏は体の中に熱や湿気がこもりやすく、心が…

こんにちは。emi-skです。 この時期、梅雨で気分が憂鬱になります。 「梅雨の中医学について・・・・・・・」 梅雨のキーワード湿（しつ） ６月に入って、体の中に熱や湿気がこもりやすく、蒸し暑い梅雨です。 身体がだるく、食欲不振や胃腸の調子が悪くなっ…

こんにちは。emi-skです。 ２月からユーキャンで薬膳コーディネーターを初めて先日、薬膳コーディネーターの合格をしました。 emi-sk.hatenablog.com なぜ、薬膳を始めたきっかけについてお話します。 薬膳は聞いた事あったのですが、当時、興味は全くありま…

こんにちは。emi-skです。今日から三連休ですね！寒い日々が続きますが、体調にお気をつけて下さい。 11月もそろそろ終わりでインフルエンザが流行ってきます。インフルエンザ予防接種行きましたか？ 私は、まだインフルエンザ予防接種を行けてないです。来…

こんにちは。emi-skです。薬膳教室の話の前に義理のご両親からお土産で博多の名物辛子明太子と博多ラーメンと中津唐揚げと何故かもみじ饅頭も頂きました！！味わっていただきますありがとうございます 昨日は、以前から楽しみにしていた薬膳教室に行きました…

こんにちは。emi-skです。落ち込んでた時期もありますが、皆様のスターや読者登録の励みで頑張れます。毎週水曜日に鍼灸に通っています。先生に悩み事などの相談事など話したら、、、。 先生「1週間食事日記をみたら？」 私「今まで食事日記なんてつけた事な…

こんにちは。emi-skです‼︎一日、ブログお休みして他のブログをみて参考になることが出来ました( ^ω^ ) さて皆さんは、朝いつ歯磨きしますか？起床後すぐor朝食後?ですか⁇ 私は、結婚するまで朝食後に歯磨きをして毎年4、5回くらい風邪を引いてて私は、体が弱…