こんにちは。emi-skです。
本日もご訪問ありがとうございます。
8月2日は、土用の二の丑です。
梅雨が明けてこれから暑い日々が続きます。
これからの季節、台所で調理するの大変で台所は、高温多湿で熱中症になりやすい場所です。
対策としては・・・・・・・・・。
・換気扇を回す
湿度が高くなると、汗が蒸発しにくく、十分に体温が下がりません。
・温度計を設置
温度計では２８°がエアコンの目安です。
温湿度に気をつけて下さい。
・ 料理後に水分補給
首に冷えたタオルを巻いたり・台所に扇風機を付けたりします。
料理中も小まめに水分補給を忘れずに・・・。
⚠️要注意 熱中症かも⚠️
・めまいや顔の火照り
・コブラ返しや筋肉痛
・汗の量が異常
・体のだるさや吐き気
・体温が高く、皮膚を触るととても熱い
⚠️熱中症にかな⁈と。⚠️
・水分や塩分を補給。
・涼しい場所に移動し、身体を冷やして体温を下げます。
自宅でも熱中症になりやすくなっています。皆様も熱中症にお気をつけて下さい。
コロナも増加しております。こちらもお気をつけて下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
