こんにちは。ＭＥＩです。
本日もご訪問ありがとうございます。
皆様お久しぶりでございます。
体調が悪くてブログを休んでいました。私は、毎日しんどいのですが、元気です。
ブログの不具合！？はなんとかなりました。
皆様にご心配をおかけ致しました🙇♀️
そして、なかなか皆様のブログに遊びにいけなくて申し訳ありません🙇♀️
先日にささみチップスを作りました。
ささみチップス
材料
・ささみ 3本
・塩胡椒 適量
作り方
1 ささみの筋を取ります。
フォークで筋を取ると簡単です。
2 ささみを切ります。
3 クッキングシートにささみを乗せ、ラップを敷いて、綿棒でたたいて薄く伸ばします。
4 ラップを剥がし、全体的に塩胡椒をかけます。
5 お皿に乗せて600wで4分半加熱したら完成です。
レンジの加減は調節して下さい。
ひっつきましたが、パリパリしてヘルシーでおつまみになります。
是非参考にしてください。
今日から再開致します。無理せずに投稿していきます。
これからもMEIのブログを宜しくお願いします。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
