こんにちは。ＭＥＩです。
本日もご訪問いただきありがとうございます。
そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎
先日、メンタルクリニック受診に行ってきました。
※興味がない記事・読みたくない方は、飛ばしても大丈夫です🙇♀️
(自分自身の体調の事を書いています🙇♀️)
自分のブログで、毎回同じ事を投稿してますが、私の体調の事で心配して下さってる方々いらっしゃるので今後も通院の報告が出来ればと思います。
今回、診察のみ受診してもらいました。
診察の先生「体調はどうですか？」
私「前回と体調は変わらずだるさはあります。今までは浮き沈みの周期が短かったのですが、今飲んでいる薬で浮き沈みの周期が長いです。」
先生「今は焦らずにゆっくりと時間をかけて治していきましょう。」
などと話しました。
調子がいい日が多くありましたが、先日、久しぶりに希死念慮が出て以降、調子の悪さが続いています。
調子がいい日に一日7000歩〜10000歩くらい歩いて治そうと思っていて、ほぼ毎日歩いて調子悪くなったのかなと。
なかなか鬱病は、治らないなと毎日思ってしまいます。
私の体調の事で心配してくださっている読者の方、躁鬱の薬の飲み始めてから少しは、良くなっていると感じます。
焦らず、薬を続けていこうと思います。
お薬は前回と同じです。
ツムラ 抑肝散
ビプレッソ １錠
双極性障害（躁鬱病）における意欲の低下・うつ病状態を改善します。
メンタルクリニックを終えて、久しぶりに母と合流してパスタ屋に行きました。
明太子スパゲティ🍝
お土産に貰いました。
関西限定のココナッツサブレです。
新しい薬を飲み始めて3ヶ月半ですが、毎日朝散歩も欠かさず行っています。
無理せずに散歩しようと思います。
現在は、規則正しい生活を送りと散歩をしています。
そして、焦らずうつ病と向き合っていこうと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
