30代専業主婦のdiary

日々の日常・主婦に役立つ情報などなど綴ってます。※読者登録を辞めないようにお願い致します。ご理解の程宜しくお願い致します🙇‍♀️

野菜🥬と果物を頂きました。

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

今日で11月も終わり明日から12月です。

 

 

 

 

 

先日、ご近所さんから沢山のお野菜と果物を頂きました。

 

沢山頂けてとても嬉しいのですが、夫婦しか居ないので消費するのがとても大変です。

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127171429j:image

 

大根

白菜

 

 

 

f:id:emi-sk:20201129092413j:image

 

大根

ほうれん草

水菜

 

 

 

f:id:emi-sk:20201129092421j:image

 

キャベツ

レタス

白菜

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127171441j:image

 

ゆず

 

 

f:id:emi-sk:20201127171519j:image

 

 

f:id:emi-sk:20201127171456j:image

 

 

 

 

 

鍋などしたり消費していきます。 

料理が苦手ですが、何か作ったらブログに載せていこうと思います。

 

 

 

 今日からまた週が始まります。

コロナ・風邪にはお気をつけて下さい。

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

寒い日にはおでん🍢

こんにちは。emi-skです。

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

最近まで暖かったのに急に寒くなり温かい食べ物が欲しくなってきたので、おでん🍢を作りました‼︎

 

 

 

 

我が家のおでんの作り方です。

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126145649j:image

 

 

 今回もおでんの素を使います。

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126145703j:image

 

         ダイソーの卵のプッチン穴あけ器

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126145718j:image

 

この穴あけ器とても便利です。

 

  

穴あけ器に小さい針があるので卵に刺せば穴を開けることができます。とても簡単です。

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127171010j:image

 

 

 

大根は、面取りして十字形に切り込みをします。

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127171020j:image

 

 

卵を茹でています。

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201129065112j:image

 

 

 

 鍋に大根を茹でて、直接お米を入れると・・・・・・・

 

 

 

・柔らかくなる。

・苦味が和らぎます。

・味が染み込みやすくなる。

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201129065150j:image

  

練り物は、おでんセット🍢を買いました。

 

 

 

 

 

練り物は、ザルに入れて熱湯をまわしかけて油抜きをします。

 

 

 

 

おでんを煮込みます。

 

 

 

f:id:emi-sk:20201128220853j:image

 

 

おでんの完成になります。

 

 

 

 

おでんの中で、卵と大根と牛すじが大好きです。

 

 

 

 

  

最後まで読んで頂きありがとうございました。 

皆様にイルミネーションをお裾分け。

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

 

先日、買い物に行った時に写真を撮りました。

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126145309j:image

 

 

f:id:emi-sk:20201126145324j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126145335j:image

 

 

後、1か月でクリスマス🎄ですね!

 

 

 

なかなかコロナで外出が難しくなってきていて、医療従事者の方々、家で過ごす方々、お仕事でお疲れな方々などに是非、見て元気になってもらいたいです。

 

 

 

 

 

皆様にイルミネーションをお裾分けします。

イルミネーションを見て元気出して下さい☺️

 

 

 

 

買い物帰りに寄って見にいきました。

 

 

f:id:emi-sk:20201127170605j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127170635j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127170655j:image

 

 

f:id:emi-sk:20201127170709j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127170726j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127170825j:image

 

 

 

f:id:emi-sk:20201127170848j:image

 

 

 

そこまで豪華なイルミネーションではなかったのですが、元気になりましたでしょうか。

 

 

 

コロナがだいぶ増えてきいるので、コロナ対策をしっかりしていきましょう。

そして寒くなってきているので風邪にもお気をつけて下さい。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

総合病院に行ってきました。

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

 

 

※興味がない記事・読みたくない方は、飛ばして大丈夫です🙇‍♀️

     (自分自身の体調なので。🙇‍♀️)

 

 

 

 

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

 

先日、久々に総合病院に行ってきました。

 

 

今回は、総合科で診察し、精神科で心理検査を受けます。

 

 

先に総合科に行き診察してもらい、先生に「体調は変わらずです。」

 


 先生に色々睡眠の事を言って「睡眠脳波は別の大きい病院で診てもらった方がいいです。」と言われました。

 

 

その後、自律神経の検査(心拍数、血圧値など)を調べて、少し自律神経の疑いあるかもしれないと言われました。

 

 

 

現在通っているクリニック🏥で相談して別の大きな病院で紹介状書いてもらえるか相談いきます。

 

 

 

 

精神科に行き、心理検査を約1時間くらい受けます‼︎

 

 心理検査は、パズルや間違い探しなどや、算数問題や常識問題などあって難しかったです。

 

 

 

来月に結果があるので、あまり答えられなかったので結果が怖いです😭

 

 

 

 

早く体調を治したいです。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

成長日記

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

emi-sk.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

花を育てて約3ヶ月ちょいだいぶ成長をしているのですが、少し枯れかかっている部分があります。

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201126063922j:image

 

 

右 ベゴニア         左  ラベンダー

 

 

 

毎日欠かさず水をあげています。

 

 

 

 

 花を見るととても癒されます。

 

 

 

寒さが続き体調にお気をつけて下さい。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ヘルシーカレー🍛を作りました。

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

 

久々にカレー🍛が食べたくて先日、作りました。

 

f:id:emi-sk:20201124170914j:image

 

・ジャワカレーカロリーオフ50%     中辛

バーモントカレーカロリーオフ50%  甘口

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124170955j:image

 

 

 4袋入っています。

 

 

 

 

 

こちらは、マンナンヒカリを使いました。

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124212852j:image

 

 

・糖質33%カット

・カロリー33%

 

f:id:emi-sk:20201124212905j:image

 

 

旦那にいつものお米と違う⁉︎と見破られ、私は、いつもと同じ。少し水を入れすぎた。と嘘を言ってしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

我が家のカレーの作り方は、具材を炒めるのではなく、具材と水を入れて煮ます。

 

実家にいてた時、母から教わったカレーです。

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124212946j:image

 

最初にニンジン、じゃがいもを茹でます。

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124212959j:image

 

 

柔らかくなったら鶏肉と玉ねぎを入れます。

 

 

 

 

 

隠し味はこちら。

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124213014j:image

 

 

・蜂蜜

・チョコレート

クリーミーパウダー

・砂糖

・おからパウダー

 

 

 

実家の時は、隠し味は入れてなかったのですが、自分で作る時は何か隠し味を入れたいと思い入れています。

 

 

今回は、全部入れてなく蜂蜜とチョコレートおからパウダーを少量入れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124213028j:image

 

 

 

ルーを入れて混ぜて出来上がり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ある日の夕食

 

 

 

f:id:emi-sk:20201124213114j:image

 

 

 

・チキンカレー🍛

 ・サラダ🥗

 ・肉豆腐

 

 

 

 

2日目のカレーもしました。

 

 

 

 

久々にカレーを作って食べたのでとても美味しかったです。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

デニッシュパンを頂きました。

こんにちは。emi-skです。

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

 

 

三連休も終わって平日です‼︎今日から1日頑張りましょう。

 

 

 

 

先日、ご近所さんからパン🍞を頂きました。

 

 

f:id:emi-sk:20201106165309j:image

 

 

 

 和の結。

 

 

知っていたのですが、食べた事ありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201103173243j:image

 

 

1斤が入っていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

f:id:emi-sk:20201106165401j:image

 

ディニッシュパン

 

 

 

 

 

切ってみると・・・・・・・・。

 

 

f:id:emi-sk:20201106165412j:image

 

 

 

 

そのまま食べたりトースターでカリッと焼いて食べようと思います。

 

 

 

 

和歌山県にあるので、お近くの方は、是非行ってみて下さい。

 

 

 

コロナがだいぶ増えてきています。皆様お気をつけて下さい。

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました、