主婦のdiary

日々の日常・主婦に役立つ情報などなど綴っていきます。

IKEAに行ってきました。

こんにちは。MEIです。

 

 

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そして、いつもスター⭐︎ありがとうございます☺︎

 

 

 

12月が始まりました。

 

 

 

昨日、silentを見終わって寝て、今朝、4時前に起き、サッカー⚽️を観てました。

 

 

 

2-1で日本🇯🇵の勝利。次は決勝トーナメントです。

ガンバレニッポン🎌

 

 

 

10月頃、旦那と久々のIKEAに行ってきました。

 

 

 

 

イケア(IKEA International Group)は、スウェーデン発祥で、ヨーロッパ・北米・アジア・オセアニアなど世界各地に出店している世界最大の家具量販店。

世界的にブランドが浸透している。家具にはそれぞれスウェーデン語の名前がついている事が特徴。

 

 

 

 

 全国に店舗が少ないのです。

 

 

 

 

 

前回は、土日に行ったのですが、久々の平日に行きました。

 

 

 

 

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お昼頃に着いて、レストランでlunch。

 

 

 

 

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ピザとガーリックパンは、旦那と半分ずつして食べました。

 

 

 

 

その後、店内でインテリアを見たりして、買い物をしました。

 

 

 

 

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・バスタオル

・デジタル置き時計

 

 

パソコン台に設置しました。

 

 

 

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カッコいいくて一目惚れしました。

 

 

 

 

 

買い物後、ソフトクリーム🍦を食べに行き。

 

 

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   ソフトクリーム🍦¥50円

 

 

こちらもとてもお安い。

 

 

 

 

 

ランチも美味しかったし、デジタル時計も買えてよかった。

 

 

 

ショールームなど見て回るのが好きで楽しかったし、運動不足だったのでいい運動になれたと思います。 

 

 

 

また機会があれば行こうと思います。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

来年のカレンダーの紹介

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今日で11月も終わります。明日から12月。

後、1ヶ月で今年も終わります。早いですねー。

 

 

 

 

 

 

 

来年のカレンダーの準備していますか⁈

 

 

 

我が家は、毎年このカレンダーを購入しています。

 

ダイソーのカレンダーです。

 

 

 

 

大きく見やすくて、予定を書くスペースがあるのでとても便利です。

この大きさで100円はとてもお安いです。

 

 

 

 

賃貸に住んでいるので、壁に穴を開けるのはダメなので、突っ張り棒をしてフックにかけています。

 

 

 

 

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そして、家計簿・プーさんのスケジュールとカレンダーも購入しました。

 

 

アナログの家計簿。結婚してからずっとこの家計簿を使っております。

 

 

 

今の100均のカレンダーは、沢山あってどれにするか迷ったりします。

 

 

 

 

最近、明日から寒くなって来ます。皆様、体調にお気をつけて下さい。

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

紅葉が綺麗

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先日、天気が良い日に家の近くの大きな公園で、毎日朝散歩を続けています。

紅葉が綺麗だったので写真を撮りました。

 

 

皆様にお裾分けします。

 

 

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青空に紅葉のコラボは綺麗で良いですね。

 

 

 

 

 

紅葉も終わりですね。また来年も紅葉見に行けたらなと思います。

 

 

 

次はイルミネーション見に行きたいです。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

かきたねキッチン

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柿の種専門店 かきたねキッチンはご存知でしょうか?

 

 

お恥ずかしいのですが、お酒飲めないですが、酒の肴は大好きなんです♡

 

 

 

 

先日、久しぶりにかきたね専門店に行きました。

 

 

 

 

 

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こちらを購入しました。

 

 

 

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・贅沢チーズ

・たこ焼きソース味(大阪限定)

サワークリームオニオン

 

 

 

 

 

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時計回りにたこ焼きソース味、贅沢チーズ味、サワークリームオニオン

 

 

食べた感想

 たこ焼きソース味は、ソース風味で濃く美味しく。

 サワークリームオニオンは、美味しいのですが、味が薄くもっとサワークリームオニオンの味が欲しかったです。

 贅沢チーズは、濃厚でチーズの味がしっかりして私は好きな味です。

 

 

 

 

 

 

 

柿の種で濃厚なチーズ風味でとても美味しいです。

人気No. 1です。

 

 

 

 

  

柿の種専門店を知らなかったという方や、酒の肴が大好きな方などは、是非、食べてみて下さい。

 

 

オススメは、贅沢チーズです。

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

夢庵に行きました。

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先月、旦那と久しぶりに夢庵に行きました。

 

 

 

私は、すかいらーくのお店の中で夢庵が大好きです。

 

その次にじゅうじゅうカルビ(焼肉食べ放題)です。

 

 

 

 

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こちらは、旦那と半分ずつ食べました。

 

 

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刺身4種盛り。

 

 

 

 

 

こちらがメインです。

 

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大海老天せいろそば

 

 

夢庵に来たら良くこのメニューを頼んでいました。

 

 

 

夢庵のお蕎麦が美味しく、大好きなエビも食べれて美味しかったです。

 

 

 

 

デザートはこちら。

 

 

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北海道濃厚ソフト。

 

 

夢庵に来たら必ず食べます。とても濃厚でおいしいです。

 

 

 

 

 

お会計は、すかいらーく株主優待券を使って実質無料で食べれました。

 

 

 

また機会があればいこうと思います。

 

 

 

 

今日から1週間が始まりますが、頑張りましょう。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

メンタルクリニック

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先日、月1回のメンタルクリニック受診に行ってきました。

 

 

 

 

 

 

※興味がない記事・読みたくない方は、飛ばしても大丈夫です🙇‍♀️

     (自分自身の体調の事を書いています🙇‍♀️)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のブログで、毎回同じ事を投稿してますが、私の体調の事で心配して下さってる方々が沢山いらっしゃるので今後も通院の報告が出来ればと思います。

 

 

 

 

 

今回、診察のみ受診してもらいました。

 

 

 

 

 

診察の先生「体調はどうですか?」

 

 

 

私「まだ体調は変わらないです。最近は、朝散歩を続けています。この時期になったら紅葉とか見て気分転換になっています。」

 

 

 

 

先生「散歩はして疲れていませんか?無理なく続ける事が大事です。」

 

などとお話ししました。

 

 

 

 

 

現在飲んでいるお薬は変わらないです。

 

 

・炭酸リチウム

 

 

 

 

アルプラゾラム 0.4mg

 

 

不安や緊張を和らげる。

 

 

 

 

朝起きるのも調子悪いままで、調子が良い日と悪い日の波があったりします。薬飲んでも効果ないので、薬には頼らず朝散歩を頑張ろうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

帰る道中、少し買い物をして帰りました。

 

 

 

 

 

毎朝に苦手なバナナを食べ、そして、朝散歩後のプロテインを飲み野菜・タンパク質などを3食しっかり摂ってます。

 

 

 

 

最近、酢キャベツを食べて、朝散歩を少しして日光浴を浴び、日中にも運動をしています。

 

 

 

寒くなり朝散歩も辛い時期になりますが、無理なく続けていこうと思います。

 

 

 

朝に日光を浴びてからぐっすりと寝れるようになりました。

 

 

 

現在は、規則正しい生活を送り、昼寝をせずにそして、寝る前のスマホも辞めています。

今まで寝る前にスマホを見ていたのですが、寝る前のスマホは危険みたいなのでこれから寝る前のスマホは辞めます。

 

 

 

 

  

そして、焦らずうつ病と向き合っていこうと思います。

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

今週のお題やってみた

こんにちは。MEIです。

 

 

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今週のお題「わたし○○部でした」について。

 

 

 

興味があったお題だったのでやってみました。

 

 

 

 

テニス🎾部でした。

 

 

 

 

 

小学校5年生からテニスクラブに入り、中学校は、テニス部でした。

 

 

テニスは、とても楽しかったのですが、中学3年の春の時、テニスの練習中に足の怪我(靭帯を痛め)ギブスして松葉杖をしていました。

 

テニス部は辞めました。

 

 

 

 

 

高校時代や大学時代もサークルは入っていなくて、旦那と結婚して、旦那も学生時代にテニス部に入っており、以前まで夫婦でテニススクールに行っていました。

 

 

ですが、旦那は、ゴルフがしたいと言うことでゴルフを楽しんでいます。

私は、体調の関係の為、休んでいます。

 

 

 

また夫婦でテニススクールに行けたらなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

話は変わりますが、先日、雨上がりの後、虹🌈が出ていました。

 

久しぶりに見る虹はとてもいいですね。

 

 

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皆様にとって良いことがありますように・・・。

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。