㊗︎ブログ400記事&読者450人突破

こんにちは。emi-skです。

いつもスター☆をつけて下さったり、コメント頂いたりしていつもありがとうございます🙇‍♀️

  感謝です。

先日、ブログを書いて４００記事&読者登録４５０人突破しました。

嬉しい限りでございます。皆様のおかげです。本当にありがとうございます🙇‍♀️

まさか、ブログが続くとは思いませんでした。

私は、三日坊主なのですぐに飽きると思いました。

4００記事ちょいになったので、頑張った甲斐がありました。 本当にありがとうございます🙇‍♀️

日常のことを毎日のように投稿してアクセスが伸び悩んだり、読者減少だったりなどの時期が多々ありました。

読者減少があったりしたのでブログを辞めようかなと考えた事もありました。

そのことをブログに載せたら読者の方々の励ましのコメント頂いて嬉しかったです。

でも私のブログを楽しみにしている読者の方々がいらっしゃっているのでブログを辞めないで頑張ろうと思いました。

これからは、無理せずに投稿の頻度を増やしていこうと思います。

 ４５０人突破したので、改めて自己紹介をしようと思います。

　　簡単な自己紹介します。

・名前　　emi-sk

・性別     女性

・年齢     ３０代

・家族構成      旦那と2人暮らし。

・職業       専業主婦

・地域       関西圏　　

・趣味　　音楽鑑賞（j-pop)・ショッピング・ハンドメイド・ドライブ

                        「私の夢や目標」

  •薬膳に興味があるので、薬膳コーディネーターの資格の勉強中。

理由は、２年前から原因不明の体調不良を崩して食事で改善したい。

emi-sk.hatenablog.com

読者になってくれた方々、そして以前からスターをつけてくれた方々本当にありがとうございます。🙇‍♀️

「ブログを見たよ」とスターを付けて頂けると嬉しいです。

読者の方々がいるからブログを書き続けようと頑張っています。

これからもemi-skのブログをよろしくお願いします。

基本日常の出来事ばかり書くと思いますけど、暖かい目で見てください🙇‍♀️

最後まで読んで頂きありがとうございました。

オキシウォッシュの力は凄い❗️

こんにちは。emi-skです。

oxiwash知っていますか？

私は、以前から知ってて使った事がなく、先月100均で購入しました。

以前からIHの鍋裏に汚れが気になり火の通りが鈍く感じました。

大きな鍋に水とoxiwashの粉を入れ、汚れたフライパンをつけ弱火で10分くらい。

大きなフライパン

Before

after

短時間で汚れが取れました。

もう一つの小さめのフライパン

Before

after

 

もっとつけ置きしたら綺麗になると思います。

是非、オキシウォッシュをお試しください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ヘルシーカレー

こんにちは。emi-skです。

昨日は、一日中いいお天気でした。

朝晩は寒く、日中は暖かく。まだまだ寒暖差があります‼︎体調にはくれぐれもお気をつけ下さい☺︎

三連休も終わり日常生活が始まります。

 今日から頑張りましょう。

先日、久々にカレー🍛が食べたくて手作りカレーを作りました。

何年振りに作っただろう・・・・。

体調不良期間は、ご飯作る気起こらなかったです。

今回使うルーは、ハウス　バーモントカレー甘口・中辛です。

カロリーオフ50%なのです。

固形ではなく粉末です。

マンナンヒカリを使用します。

中身がこちら。

普通のお米と変わらず。

糖質33%カット

カロリー33%カット

出来上がりがこちら

・チキンカレー

・サラダ🥗

・厚揚げ焼き

見た目は普通のカレーで味も美味しいです。

何も気づかずおかわりもしてくれました☺️

２日目のカレーはまた美味しいです‼︎

いつもスター⭐︎をつけて頂きありがとうございます🙇‍♀️感謝しかありません🙇‍♀️

最後まで読んで頂きありがとうございました。

家でしゃぶしゃぶ

こんにちは。emi-skです。

連休2日目です。連休なのでどこか行きたい気持ちがあるのですが、コロナがだいぶ流行して、人混みはあまり行きたくありません・・・・。

先日、旦那がしゃぶしゃぶが食べたいと言ってお肉専門店で購入しました。

鍋に水を入れ、昆布を入れます。

冷蔵庫の野菜があったので、使いました。

国産牛肉のしゃぶしゃぶ。

〆の雑炊写真撮るの忘れました。すいません🙇‍♀️

鍋に牛肉の脂がぎっしり、ご飯を入れ卵と塩を入れて雑炊しました。

旦那の実家はよくやっていたみたいでした。

〆まで食べたらそりゃ太ります。

高級な国産の牛肉が柔らかく久々の牛肉が食べれたので幸せでした。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

糖質カットのデザート

こんにちは。emi-skです。

先日、SNSで糖質カットのデザートが載っていたので、ネットで調べました‼︎

 シャトレーゼのお店で糖質70%カットのアイスとどら焼きを購入しました。

旦那が好きなバニラアイス🍨とどら焼き。

チョコアイスは自分用です。

中身を開けると・・・・・・。

78カロリーです。

チョコレート味がして、普通のアイスと変わらずとても美味しいです。

旦那もアイスにどら焼き美味しいと言っていたのでダイエットにはとても良いデザートです。

他にも、糖質カットのピザ・ケーキ・パンなどがあります。

興味がある方は買ってみて下さい。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

ひき肉でサイコロステーキ風

こんにちは。emi-skです。

朝と日中の気温差が激しく、まだまだインフルエンザ・新型コロナウィルスが流行中です。

特にコロナは、段々と拡大に広がっています。

マスク・手洗い・アルコール除菌などで、防ぎましょう。

先日、ひき肉が残っていた為、お肉が食べたいと思いサイコロステーキ風を作りました。 

材料　２人分

　・合挽肉　　３００g

　・塩胡椒　　少々

　・片栗粉　　大さじ１

　・サラダ油　大さじ２分の１

⭐︎タレ

　・玉ねぎ　　２分の１

　・酒　　　　大さじ１

　・みりん　　大さじ１

　・砂糖　　　小さじ１

　・醤油　　　大さじ２

　・おろしニンニク　　小さじ２分の１

　・鶏がらスープ　　　小さじ１

作り方

　１　玉ねぎをすりおろします。

　２　ボウルに☆タレ全部を入れて混ぜます。

　３　別のボウルに合挽肉、塩胡椒、片栗粉を入れて混ぜます。

　４　ラップの上に生地を乗せて包み　３㎝高さに四角成型し３㎝角に切ります。

　５　フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉を加えて焼き色がつくまで中火で焼きます。　　　　※余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。

　６　タレを加えてからめたら出来上がりです。

出来上がりはこちら。

是非、作ってみて下さい。

形がガタガタですが、味は美味しくご飯が進みます。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

糖質オフの料理本

こんにちは。emi-skです。

今朝は、とても冷えて寒いです❄️

風邪などにはお気をつけて下さい‼︎

 先日、ネットで調べて料理本が欲しく本屋に行って購入しました。

基本旦那を痩せさせるために購入して、よく料理を作っています。

料理苦手な私ですが、頑張って作って痩せさせます。

興味がある方は、本屋で探してみて下さい☺︎

最後まで読んで頂きありがとうございました。