こんにちは。emi-skです。
本日も訪問ありがとうございます。
先日、旦那とメンタルクリニック受診に行ってきました。
※興味がない記事を読みたくない方は、飛ばして大丈夫です🙇♀️
(自分自身の体調なので。🙇♀️)
先日、旦那とクリニックに行き今回は診察のみ受診してもらいました。
先生「体調はどうですか？」
私「体調は、まだ悪いです。体調の原因がわからないですが、妊活・結婚した環境・旦那とケンカストレスが原因でだるさなど出でいるのですか？」
先生「妊活・結婚した環境・旦那とケンカストレスが異なって体調不良が出たと思います。あまり気にしない事です。」
私「私の体調不良の病名ってありますか？」
先生「気分が沈んでないですよね？うつ病ではないのですが、うつ気味状態です。」
などなどと先生と話しました。
体調不良は、うつ気味状態で知れて良かったです。
最初の頃は、心理テストなどで適応障害の分類かもしれません。と言われ、ちゃんとした病名がなかったです。
朝起きたらとても調子が悪く午前中・昼も悪く、夕方から多少マシになり、夜になると元気になります。
・調子良い日・調子悪い日があり波があります。
お薬は、前回と同じです。
クリニック帰りに旦那と銀たこを食べに行きました。
オリーブオイル仕立て 塩レモンポン酢 （期間限定） ８個入り
さっぱりして外はカリカリ中はふんわりだったので、美味しかったです。
帰りの道中で、アイスが食べたくてサーティワンに寄ってもらいました。
下の段 スイカサマー
上の段 ピカチュウの１０万ボルト！フルーツミックス
久々にサーティワンのアイスは美味しかったです。
カップとスプーンが可愛いかったです。
現在は、生活の見直し・朝散歩していたのですが、雨続きで散歩はしてません。その変わり、ラジオ体操はしています。
体調は、焦らず、ゆっくりと治して行きます。
家族からは、早く回復して欲しいの事です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
