主婦のdiary

日々の日常・主婦に役立つ情報などなど綴っていきます。

ヘルシーデザート

こんにちは。emi-skです。

 

 

 

本日もご訪問ありがとうございます。

 

毎日暑さが続いております。熱中症にお気をつけて下さい。

 

 

 

 

 

 

先日、スーパーでこちらの商品を見つけました。

 

 

今の時期にピッタリです‼︎

 

 

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牛乳でつくる低糖質アイスを作りました。

 

 

 糖質38%。

 

 

 

 

材料は、牛乳とアイスミックスパウダーのみです。

 

 

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ボウルにパウダーと牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜます。

 

 

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混ぜた液を器に入れて冷凍庫で2〜3時間くらい凍らせます。

 

 

 ※容器は、シリコンカップなどの柔らかいのがお勧めです。

 

家にシリコンカップがあったので使いました。

 

 

 

 

 

出来上がりはこちらです。

 

 

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旦那と分けて食べました。

 

めちゃくちゃ濃厚なバニラアイスでしたが、美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

 

そして、こちらの商品も購入しました。

 

 

 

 

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 ハウス  シャリーチェ (スイカ和梨

 

 

 

材料は、シャリーチェの素と牛乳のみです。

 

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シャリーチェの素を冷凍庫で3時間以上凍らせます。

 

 

ボウルに凍ったシャリーチェを割りほぐして牛乳を入れて混ぜたら完成です。

 

 

 

 

 

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イカ

 

 

 

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イカと梨大好きで、しゃりしゃりして美味しかったです。

 

 

 

 

アイスやシャリーチェを作るの簡単なので、是非作ってみて下さい‼︎

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。