こんにちは。ＭＥＩです。
本日もご訪問ありがとうございます。
そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎
読者の皆様お久しぶりです。
４日前からいつも以上に調子が悪く、一日中ベッドから起きれず、辛くて泣いたり、死んだらな・・・などを考えたりしてしまい精神状態が悪く、次の日に予約をしてないのですが、通っている精神科に旦那と一緒に行きました。
先生に体調の事を話しをしました。
先生「頑張り過ぎているので、休む事を優先した方がいい。ＭＥＩさんは、うつより不安が大きいです。」と。
調子の波があったりなかったりの繰り返しです。
無理したらリバウンドで調子悪くなるので、休養を優先にします。
今は、少し安定しています。
またブログがしたいと思い、無理しないように続けます。
先日、スーパーで冷凍食品売り場を見たらこんな商品が売っていました。
中身をあけると。
430gなので少なく感じます。
油を入れて炒めていきます。
焼き色がついて出来上がりです。
感想
たいめんけんのサイコロステーキピラフは初めて食べたので美味しかったです。
お肉も小さいながら沢山入っていて、旦那と分けて食べて旦那も絶賛していました。
また売っていたら買いたいと思います。 是非参考にして下さい。
無理しないようにします。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
