こんにちは。emi-skです。
今日頑張ったら明日３連休です。
１日頑張りましょう。
先日、鍼灸に行き鍼治療をしてもらい、その時に、無料で耳つぼジュエリーもしてもらいました。
耳にも全身各部と繋がるツボが存在します。
・精神安定（リラックス効果）
・食欲抑制＆代謝UP
・肩こり
・リフトアップ
・眼精疲労
・食べ過ぎ防止などがあります。
今回は、精神安定・肩こり・眼科疲労を貼ってもらい、眼科疲労にはカラーのジュエリーをつけてもらいました。
そもそも耳つぼとは？
耳つぼ療法は【耳穴療法】と呼ばれ、古代中国より2000年以上も治療法としての歴史があります。
・体調や体質の改善
・ストレスの緩和
・不眠の治療
・暴飲暴食の抑制
など、様々な効果があるとされています。
日本では40年前から耳つぼダイエットとして治療院を中心に行われてきました。
耳つぼジュエリーの効果
耳つぼジュエリーは、つぼの刺激によって人間が持つ本来の身体機能を取り戻すことを目指しています。食欲を抑える、新陳代謝を促す働きがあるため、特にダイエットに効果が期待できます。耳つぼジュエリーだけでなく、同時に運動や食生活の改善を行うことにより、更に効果が高まるでしょう。耳つぼジュエリーの主な効果は下記です。
・リラクゼーション
気分、不眠に効果が期待できます。
・美容効果
美肌（シミ・そばかす）、リフトアップ、ダイエットの効果が期待できます。
・健康効果
目の疲れ、頭痛、活性効果、腰痛に効果が期待できます。
・女性の悩み
生理痛、生理不順、寒さ対策、むくみ、便秘に効果が期待できます。
また憩いの場の鍼灸に行く予定でございます。
今年の目標は「健康」です。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
