こんにちは。emi-skです。
本日もご訪問ありがとうございます。
体調不良になって通っている精神科の先生に「午前中、毎日30分位散歩を続けて下さい」と言われて約1年くらい続けていますが、体調変わらずです🌀
ずっと規則正しい生活を続けていますが、全然体調が変わらないので毎日が辛いです。
毎日大きな公園で散歩をして、雨の日は、自宅でラジオ体操をしています。
帰る時に大きな鳥が居てました。
近くまでいっても逃げなかったので、写真撮りました。
調べてみると、鷺（サギ）⁈かな。と思い、初めて見ました。
とても大きな鳥だったので、ビックリです。
鷺は神の御使いとも言われ、縁起良い鳥です。
鷺を見たので体調が良くなればいいのですが・・・・・。
寒さが続いております。皆様、体調にコロナにお気をつけて下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
